這道豐盛而暖心的料理，完美結合了鮮嫩的韭蔥白、鬆軟的米飯、橄欖油和雞蛋，為成長中的寶寶精心製作，讓他們一同慶祝秋季的豐收。
年齡
7 至 8 個月大。這道健康的食譜只需 13 分鐘的準備時間和 42 分鐘的烹飪時間，結合了營養豐富的穀物、蔬菜和蛋白質，為您的小寶貝提供令人滿足、口感豐富的一餐，同時支持他們不斷發展的味蕾。
準備時間
13 分鐘
烹飪時間
42 分鐘
份量
250 克
季節
秋季
食材清單
155 克 韭蔥白
35 克 米飯
½ 顆 雞蛋
½ 茶匙 橄欖油
30 克 米飯
年齡
7 至 8 個月
逐步說明
將米飯放入電鍋中，加入 45 毫升的水。
將 Babycook 水箱加水至刻度 3，然後開始烹飪。
修剪韭蔥的綠色部分，並去除根部。將白色部分縱向切成四等份，然後切成 1 公分的塊狀。將其浸泡在清水中幾分鐘，然後徹底沖洗乾淨。
米飯煮熟後，取出電鍋，將韭蔥白放入蒸籠中。
將 Babycook 水箱加水至刻度 2，然後開始烹飪。
保留烹飪汁液
在平底鍋中，將雞蛋（從冷水開始）和小蘇打一起煮沸後，再煮 10 分鐘。
將韭蔥白放入碗中。
將米飯放入碗中。
將橄欖油倒入碗中。
將水煮蛋放入碗中。
根據所需的質地，加入一些烹飪汁液。
攪拌碗中的熟食。
