格陵蘭狹鱈、四季豆、馬鈴薯泥

削皮、清洗並將馬鈴薯切成 1 公分丁。

切掉韭蔥的綠色部分，並去除根部。將白色部分切成四等分，然後切成 1 公分長的小段。將它們在清水中浸泡幾分鐘，然後徹底沖洗乾淨。

用醋水徹底清洗綠豆，不要浸泡它們。

用手修剪它們，然後將它們切成 3 到 4 公分小段。

用食指檢查扇貝魚沒有骨頭，然後將它切成小塊。

將韭蔥白放入蒸籠。

將綠豆放入蒸籠。

將狹鱈放入蒸籠。

將水倒入水箱中並開始快速烹飪過程。

保留烹飪汁。

將籃子裡的東西放入碗中。

將一小塊奶油放入碗中。