這道為7至8個月大的寶寶量身打造的美味料理，讓他們一同感受秋收溫暖療癒的風味。結合了甜美的南瓜、軟嫩的熟火腿，以及加入少許鮮奶油的健康粗麵粉，這道豐盛的食譜提供了豐富的口感和鹹香的滋味，讓探索秋季食物成為一次真正美味的體驗。
準備時間
10 分鐘
烹飪時間
13 分鐘
份量
215 克
季節
秋季
食材清單
½ 茶匙鮮奶油
160 克南瓜
30 克粗麵粉
20 克熟火腿
年齡
7 至 8 個月
逐步說明
將粗麵粉和 45 毫升水放入電鍋中。
用海綿和溫水徹底清洗南瓜。將南瓜切開，保留果皮，用湯匙小心地取出種子。
將南瓜加入電鍋中。
將水箱加水至刻度 1，然後開始烹飪。
保留烹飪汁液
將籃中的熟食放入碗中。
將鮮奶油放入碗中。
將熟火腿放入碗中。
根據所需的濃稠度加入一些烹飪汁液。
將碗中的熟食攪拌均勻。
