對於新手媽媽來說，母乳餵哺是最親密和難以言喻的體驗之一，但路上的一些顛簸，例如乳房阻塞、龜裂、哺乳時乳房疼痛或乳腺炎，都可能讓媽媽難以體驗母乳餵哺的樂趣。
有時這些問題的發生是因為嬰兒沒有正確含乳或沒有頻繁地餵奶。除了建議您在哺乳期間使用富含羊毛脂的乳頭霜以促進皮膚再生並減少哺乳裂口和乳房疼痛等問題，今天我們還想為您提供一些技巧，以識別可能的乳房問題，以及如何以最佳方式治療它們。
最常見的哺乳問題
原則上，哺乳不應該給母親帶來痛苦。然而，如果嬰兒或新生兒沒有正確餵食，或餵食頻率不足，可能會出現一些問題，這會大大增加哺乳的難度。以下是哺乳期的主要問題以及一些識別和以最佳方式治療它們的提示。
乳頭龜裂
乳頭龜裂是小的深切口，幾乎總是位於乳頭的中心，儘管它們也可能出現在其他部位。乳頭的這些裂口會導致哺乳期間乳房疼痛。它們可能是由於嬰兒吸吮不正確（可能是由於含乳不當或嬰兒有舌繫帶）引起的。
乳頭龜裂時該怎麼辦？
- 首先，確保您在餵養寶寶時的哺乳姿勢正確
- 我們想指出，不建議停止哺乳，即使切口流血，因為有引起乳房阻塞和減少乳汁分泌的風險。
- 您可以吸出乳汁，直到問題過去，然後用奶瓶和Zero Zero 防脹氣奶瓶的幫助下餵給寶寶。
- 您也可以暫時使用乳頭保護罩，直到它們癒合，以避免衣物摩擦敏感的乳房或受裂口或刺激損壞的區域。
乳房阻塞
乳房阻塞或乳汁淤積是常見的哺乳問題之一。它可能在整個哺乳期間發生，儘管在嬰兒出生後的最初幾天更為常見。它發生的原因是乳房沒有足夠頻繁地排空，或嬰兒含乳不正確。症狀可能包括：腫脹、皮膚緊繃和發亮、發紅、哺乳時乳房疼痛，有時還會發燒。
乳房阻塞時該如何處理？
- 在餵奶開始前，應將熱敷布敷在患處10-15分鐘。
- 您也可以在餵奶之間敷冷敷，約10分鐘，以減輕哺乳期間的乳房疼痛並減少炎症。
- 重要的是讓寶寶的下巴朝向您感覺阻塞的位置，這樣他更容易解除阻塞。
乳腺炎
乳腺炎是由細菌滲入乳腺引起的乳房感染，通常通過乳頭的裂口進入。它也可能由乳房阻塞未經適當治療、抵抗力暫時下降（在產後期間很常見）或穿著過緊的胸罩引起。
這種疾病在哺乳期間可能表現為胸痛和皮膚發紅，以及發燒、疲勞、噁心和頭痛。
如何治療乳腺炎？
- 重要的是不要停止哺乳，如果乳房腫脹，擠出乳汁實際上可以緩解。
- 此外，應輕柔地按摩疼痛的乳房，朝向乳暈方向，以促進乳汁排空。
乳腺管阻塞
乳腺管阻塞是一種局部炎症，會阻止乳汁流過受影響的區域。它們是由不頻繁的哺乳或僅從一個乳房不正確地吸奶引起的。它們通常會引起腫脹、張力和哺乳期間的乳房疼痛。
乳腺管阻塞時該怎麼辦？
- 應避免過緊的胸罩，以及一般所有可能刺激胸部的物品，如蕾絲、金屬部件等。
- 建議頻繁餵奶，並時常改變寶寶的姿勢。
- 在哺乳前敷熱敷或進行輕柔的胸部按摩。這有助於改善乳竇的引流。
您是否遇到過任何導致哺乳困難的乳房問題？您是如何解決的？
