以這款專為 9 至 12 個月大的成長中寶寶設計的健康軟嫩蔬菜泥，慶祝夏秋兩季充滿活力、陽光親吻的風味。這道溫和蒸煮的食譜，採用溫和無籽櫛瓜、甜黃金大頭菜和滑順的橄欖油，提供絕佳的天然甜味和令人愉悅的口感，支持您的小寶貝獨立進食的旅程。
準備時間
18 分鐘
烹飪時間
14 分鐘
份量大小
215 克
季節
夏季、秋季
食材清單
150 克櫛瓜（無籽）
60 克黃金大頭菜
½ 茶匙橄欖油
年齡
9 到 12 個月
逐步說明
徹底清洗櫛瓜，並將其切成薄片。
大頭菜去皮、洗淨，然後切成 1 公分的小方塊。
將櫛瓜放入蒸籃中。
將黃金大頭菜放入蒸籃中。
將水箱加水至刻度 3，然後開始烹飪。
瀝乾烹飪汁液
將煮熟的食物從碗中取出混合。
將煮熟的食物從籃子放入碗中。
